冷烟细雨困湿寒，乌蕨解毒来护肝 百草团畲药系列之（六十六）(知药知健康、识药识初心)

雨水节气气温回升，降水增多，淅淅沥沥的春雨为万物带来了生机。不过今年在雨水节气之前，我们经历了很长一段时间的阴雨天气，尚未完全散去的冬寒裹挟着潮湿的空气形成的寒湿，很容易影响肝脾的功能。中医认为季节与五脏有着相应的关系。春季在五行与“肝木”相应，而肝主疏泄，恶抑郁而喜调达。春节前后较长时间的阴雨绵绵，让很多人的情绪受到一定影响，出现烦躁不安、急躁易怒、情绪低落以及郁闷寡欢的情况。再加上春节期间的各种聚餐免不了会大吃大喝，也会给肝脾增加负担。因此，这时候尤其要重视固护肝的生发之气。下面小编就为大家介绍一味可以护肝民间常用于治疗肝炎的畲药-乌蕨。

【民间应用】

乌蕨为鳞始蕨科植物，又名雉鸡尾，乌韭，细狼箕。畲药名高骨墙鸡，漆祖公。多生长于林缘、路旁、梯地旁、山脚阴湿地或田边。乌蕨一般全草入药，味苦，性寒，具有清热利湿、凉血止血、解毒的功效。常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、毒伤等症。记得小时候村里有人得了肝炎，就会用它来煎水喝；如果不小心被火烫伤，就取其叶捣烂或加冷水湿透或晒干研成粉，用米泔水混成糊状，涂敷火伤患处，立即止痛；也会拿它来治蛇毒、毒蜂螫伤、狂犬咬伤、皮肤湿疹、外伤出血等。此外民间还用于治疗肠炎、痢疾、农药中毒、胃癌、肠癌等症。正因为有这么高的药用价值，乌蕨在民间还有“万能解毒药”之美称。

【植物形态】

乌蕨为多年生草本。根状茎短而横走，密被赤褐色钻状鳞片，嚼之微苦。

叶近生，厚草质，无毛；叶柄禾秆色或褐禾秆色，有光泽，上面有纵沟，基部被鳞片，向上光滑。

叶片披针形或矩圆披针形，四回羽状细裂；末回裂片阔楔形，截头或圆截头，有不明显的小牙齿或浅裂成2～3个小圆裂片；叶脉在小裂片上二叉。

孢子囊群杯形或浅杯形，位于裂片顶部，顶生于小脉上，每裂片1～2枚。

【相似植物区别】

认识了乌蕨，小编还要跟大家说说另一种蕨类植物—野雉尾金粉蕨，两种植物外形相似，功效相近，生长环境相同，且各地习用名称混淆，要注意区别。野雉尾金粉蕨为中国蕨科植物，畲药名高骨青柏，阴地柏，乌韭，丝米草。植物形态与乌蕨非常相似，主要区别为野雉尾金粉蕨根状茎长而横走，嚼之甚苦；末回裂片较短而狭，线状披针形，全缘，尖头；孢子囊群线形，膜质，灰白色，全缘，着生于末回羽片背面，与中脉平行。

记住两种植物的不同点，去野外采摘的时候就不会认错了。野雉尾金粉蕨全草入药，味苦，性寒，能清热解毒。民间常用于肝炎、肺结核、痢疾、口腔炎、尿道炎、毒蛇咬伤、刀伤出血及烫伤等。每用全草15～30g，水煎服；外用鲜草捣敷，或煎汁涂搽。

【现代应用】

乌蕨素有“万能解毒药”之美称，成分分析发现含有大量黄酮类、酚酸类以及挥发性成分等，具有明显的抗菌活性，能用于多种炎症的治疗。现代药理学研究发现还具有抗氧化、抗炎、肝保护、降血糖、抗肿瘤、解毒等作用。乌蕨除了具有很高的药用价值外，还极具观赏价值。它的叶多回分裂，形似羽扇，孢子囊群生于裂片顶端如瓶，非常优雅可爱。叶片幼嫩时呈淡黄绿色，成熟时为深绿色，革质发亮，是鲜切花及插花的好素材，可以做庭院和花园的绿化材料，有原始森林之奇丽韵味。

【民间验方】

1.急性传染性肝炎:

①乌蕨90g，水煎服。

②乌蕨配板蓝根、马蹄金、苹或黄毛耳草、山栀根等，水煎服。

2.肠炎:乌蕨晒干研粉，每次服9g，1日3次。

3.创伤出血:乌蕨鲜草适量，洗净捣烂外敷。

4.湿疹:乌蕨鲜草捣汁煎汤，外敷或外洗。

5.腹泻:乌蕨30～50g，水煎服。

6.雷公藤中毒:乌蕨30g，水煎服。

7.疯狗咬伤:乌蕨鲜根茎200g，水煎服，连服数天。

小编提醒

乌蕨虽然无明显毒副作用，但是并不适合所有人大量的使用，因为药物在用药过量的情况下，会对身体造成一定的负面影响，因此建议大家最好在专业医生的指导下使用，才是安全可靠的。

雨水时节早晚温差大，天气变化不定，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对人们的健康危害很大，尤其是老年人和小孩要根据气温变化，适当“春捂”添减衣物，不要过早减衣。

备注

1．感谢百草团谢建军老师提供照片，感谢金华职业技术学院陈坚波老师审稿。

参考文献

雷后兴，李建良.中国畲药学.2014：北京：人民军医出版社.

甘慈尧.浙南本草新编.2016：北京：中国中医药出版社.

胡燕珍,张媛媛,田莹莹,等.乌蕨的研究进展[J].现代中药研究与实践,2020,34(2):79-86.

王亚敏,陈乐,廖卫波,等.乌蕨的化学成分、药理作用及质量标准研究进展[J].实用中西医结合临床,2019,19(11):180-182.

岳银,杨加竹,陈业高.乌蕨的化学成分及活性研究进展[J].广州化工,2013, 41(17):41-43.

来源 | 中药库 蓝艳

编辑 | 王 晶

审核 | 傅一军

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