科普｜如何成为养生达人之消食单品山楂片

科普｜如何成为养生达人之消食单品山楂片

时珍曰∶山楂，味似楂子，故亦名楂。 山楂，味酸甘，性微温。入脾、胃、肝经。主治消食积，散瘀血，驱绦虫，软化血管，降低血脂。 ✅适合胃口不好，吃不下饭的人 ✅适合一下子吃太多，饭后积食的人 ✅适宜月经过期不来或产后淤血腹痛的人 ⚠️注意：脾胃虚弱者慎服。 食用方法： 蜜山楂：山楂片泡水加上适量蜂蜜，能开胃、消食、活血化淤。 山楂蜜枣炖山药：山药煮好备用，另起锅，加入山药、蜜枣、山楂大火煮开，转中小火慢炖，至汤汁粘稠，加入适量蜂蜜调味。能健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。 山楂银花汤：取山楂片和金银花用开水冲泡，适用于风寒感冒患者。 食用禁忌： 1⃣山楂不宜与猪肝同食，会使山楂的维生素C加速氧化而被破坏。 2⃣山楂不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食，诸如黄瓜、南瓜、胡萝卜等。 3⃣山楂不宜与海产品同食，会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等。 4⃣处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿。 5⃣山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产，故不宜多食。 壹壶醉美山楂片 甄选优质山楂，洗净无杂，去核切片 自然晾晒，保留原色原味 冲泡后，茶色清透，果香怡人，酸甜可口 密封罐装，取用方便，随饮随泡。 饭前饭后，来杯山楂片泡水喝吧～ #山楂果的功效与作用

发布于3月26日 16:41

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