三果眼益：人人都会老花，但老花出现时间却因人而异

三果眼益：人人都会老花，但老花出现时间却因人而异

老花，是个通俗的叫法，它的专业名称其实是「老视」。随年龄增长，我们眼睛中的晶体会逐渐变硬、弹性也会变差。因此眼睛在看近处时，调节能力就会下降，无法准确、长时间地对焦，看到的东西就会变得模糊。

所以，老花其实是一种人体自然的衰老现象，谁都逃不过。

一般来说，我们会在 40～45岁左右老花，但这并不绝对，有的朋友可能在 38岁时就已碰到了这个难题[2]。

再加上每个人的视力状况不同，老花出现的时间跟程度也会因此受到影响。

像近视的朋友，在老花初期可能会产生一些视力「抵消」的错觉，所以他们通常会是最晚感知到老花的一群人，不过虽迟但到，该来的总会来的。

而远视的朋友，由于在看近处和远处时，都需要动用眼睛的对焦能力，所以当年龄增长，眼睛的调节能力下降时，他们就容易成为最早老花的那批人。

不重视老花会导致视疲劳

还可能带来一定的安全隐患

对于刚刚老花的人来说，「手动调节模式」可能暂时够用，但绝不是长久之计。

如果长期如此，反而容易给我们带来流眼泪、视疲劳、眼睛酸痛、视疲劳等眼睛不适问题。

而且老花时，眼睛调节反应能力和灵敏度的下降。

这就意味着，眼睛在「远近切换」时会出现对焦变慢的情况，导致我们需要一定反应时间才能看清。

试想一下，如果我们是在开车，视线在马路与仪表盘间来回切换时，遇到这个问题，就太不安全了。

因此，如果你发现自己或是周围朋友家人出现了老花的现象，千万别大意，还是应该尽早应对。

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