乌梅桑葚饮

改善上热下寒，引火下行，通中焦

用料  

乌梅 1颗 陈皮 1/4个 桑葚干 适量 茯苓 适量 玫瑰花 适量 水 1000ml

乌梅桑葚饮的做法  

1、茯苓、陈皮、乌梅加点水养生壶煮开后水倒掉，加水煮半小时左右

2、玫瑰花、桑葚干温水冲洗下，放入煮好的茯苓陈皮水中，煮沸即可。喜甜可加适量冰糖

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原文链接: 乌梅桑葚饮 https://www.huajiangbk.com/newsview1783106.html

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