虫草花鸡汤怎么炖好吃又营养的做法

　　虫草花形似金丝线，口感脆嫩爽滑，具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜美!以下是学习啦小编推荐的虫草花鸡汤做法，欢迎阅读!

　　制作虫草花鸡汤的食材

　　制作虫草花鸡汤的步骤

　　1.鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。

　　2.鸡斩件，配料洗干净。

　　3.把所有材料放入炖盆里。

　　4.加入适量清水，放入锅里，盖上盖子(没有盖子，就放个碟子盖上)

　　5.大火炖20分钟，再小火炖2小时。

　　6.熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。

　　虫草花鸡汤有什么功效

　　1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;

　　2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;

　　3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;

　　4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;

　　5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;

　　6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

　　7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。

　　8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

　　9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症

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