最近有一个小伙伴在评论区问我，说：“办公室有姐妹在用罗汉果泡水喝，自己也想试一试，但是不知道自己能不能吃？”
对此，我想说，我诊室的杯子里也泡着罗汉果呢，真巧，但我也要提醒各位，不是所有人都适合喝哦~
❗️这三种人最好别吃，否则越吃越伤身
孕妈妈和哺乳期的准妈妈：这类人群我们医生在任何时候都是重点，用药特别注意，而罗汉果也有一定的药性，怕伤到宝宝，所以不建议吃哦~
体质偏寒的人：因为罗汉果是一种寒凉性的中药材，体质虚弱、偏寒的人吃了，肯呢个会有负面问题。
消化系统不好的人：比如有胃溃疡、胃炎等，因为罗汉果对胃黏膜有一定等刺激，可能会伤到胃黏膜。而且这些人可能肠胃也不太好，脾胃比较虚弱，就更加不适合吃罗汉果了。
❗️罗汉果的作用
清热解毒：罗汉果虽然有一定的毒性，但是也可以清除我们身体内的毒素。
美容养颜：罗汉果里面有很多维生素，有抗氧化的作用，可以保持我们皮肤的弹性。
润肠通便：因为它可以帮助促进肠蠕动，可以促进身体里面的废物排出，帮助排尿、缓解便秘的问题。
清咽润喉：对于老师、主持人、歌手等长期用嗓的人来说，喝一些罗汉果泡的水是一个不错的选择，我在就诊的时候也会偶尔泡两杯，毕竟每天要和几十位患者沟通呀~
上面这个关于罗汉果的情况呢，我当时也是这么回复那位小伙伴的，希望对她有帮助！大伙儿可以根据自己的情况来判断哦！
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2024-02-24 11:38:2113035人浏览
