低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍
来源： 时间：2025-02-11 08:00
不额外加油和糖，很健康低脂没有法棍的话可以用苏打饼干或者任何可以抹酱的面包代替、一样好吃
用料
牛油果 1个 盐 适量 黑胡椒 适量 鸡蛋 1个低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍的做法
牛油果对半切开，去核。用勺子把果肉挖出来后用小刀切成小细丁。
把鸡蛋煮熟后剥掉蛋壳，然后切开
混合牛油果和鸡蛋，再用勺子捣成泥；加入盐和黑胡椒调味
把长法棍切成片，抹上牛油果鸡蛋酱就可以开吃啦！
小贴士
法棍可以换成一切可以抹酱吃的面包相关知识
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