牛油果花色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法和步骤图解

牛油果花色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】

牛油果花色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法说明

牛油果可以说是非常健康的一种食物了，搭配色拉更是棒极。今天就让它开个花儿吧~由于是蛮久之前做的，现在手头也没有牛油果，就用画来解释步骤了，希望大家看得懂(•͈˽•͈)

牛油果花色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的食材和调料

牛油果半个新鲜蔬菜根据个人喜好制作色拉面包干色拉酱/色拉油

牛油果花色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】的做法与步骤

第1步.

牛油果比较小的那一面去蒂。

第2步.

用刀从中间沿着牛油果360度沿着果核转一圈。

第3步.

两只手各抓住一半，轻轻地往不同的方向扭一下打开牛油果。一般果核都会附在其中一半果肉上，用刀轻轻磕进果核，然后左右扭一下，提刀，果核会自然跟着刀离开果肉。

第4步.

用手小心剥掉其中一半的果皮（此处无图大家自行想象）

第5步.

果肉扣过来放在砧板上，用刀垂直且小心地将果肉切成一片片。这一步比较考验刀功或者耐心，越薄越好，有利于后面卷起来。

第6步.

切完之后用手将果肉轻轻推开成一条直线，片片相连。如果想要花大一点就推得开一些，但果肉一定要连在一起。

第7步.

俯视图大概是这样，卷的时候从一头开始卷（这里为了方便用了马克笔画看起来很厚，切的时候越薄越好）

第8步.

从一端慢慢向内卷起来，一直卷到另一端。（前面有说到切的片越薄越好卷，如果切厚了的话果肉会比较容易分离）

第9步.

放到色拉上，大功告成~

第10步.

可以点缀其他食物

第11步.

芒果同理哦~也可以切草莓等其他水果

小贴士

选取牛油果：从墨西哥人那儿学的方法，用手指轻轻按一下牛油果尖（就是蒂附近）
》如果很轻易能按下去并且干净软软的说明老了
》按下去的时候较软且受到一点点阻力说明刚刚好（色泽漂亮，软硬度适中，用来做花正好）
》按下去硬邦邦说明太生，不适用于做花

还有就是看颜色
》颜色越偏青绿就越生，放都放不熟
》黑中带绿的成熟度差不多
》表皮特别黑的大多都太熟过软

结合以上两点希望大家能挑到心仪的牛油果~

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