【步骤图】双花虾仁的做法
来源： 时间：2025-01-13 22:21
双花虾仁
852人浏览 56人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者： 艾老师zz
以前不怎么吃西兰花的，但是一直都知道西兰花和花菜对身体比较好，发现和虾仁放在一起味道还是比较好的，试了几次虾仁西兰花，这次尝试加上了花菜，（觉得还是尽可能多吃一些蔬菜会比较好，营养会均衡一些）也很不错~ 用料
西兰花 适量 花菜 适量 虾仁 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 料酒 一勺 蒜 适量双花虾仁的做法步骤
步骤 1
将西兰花，花菜洗干净，用水焯好备用
步骤 2
大虾剥好，用料酒和胡椒粉腌制一下，十分钟就可以
步骤 3
锅中放少许底油，放入蒜片炒香，加入虾仁，炒至变色！
步骤 4
加入双花，翻炒片刻，加入适量盐，出锅即可，这道菜即营养又美味，属于比较清单的菜品~
双花虾仁的小贴士
花菜和西兰花不要烫太久，口感会不好~
菜谱创建时间：2020-06-06 13:05:11
相关知识
豆芽虾仁做法步骤 虾仁炒西兰花的做法
虾仁菜花的做法
【步骤图】白萝卜虫草花养生汤的做法
桂花醋虾仁的做法
【步骤图】烧双花的做法
【步骤图】菠萝炒饭的做法
青豆西兰花蘑菇西红柿虾仁拌面
【步骤图】向日葵双色饼干的做法
【步骤图】菠萝咖喱炒饭的做法
【步骤图】双花炒巴勒儿的做法
网址: 【步骤图】双花虾仁的做法 https://www.huajiangbk.com/newsview1574219.html
| 上一篇: 【步骤图】酱爆目鱼花的做法 |
下一篇: 一锅出 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
