【山药的作用】

山药的作用

2020-07-06 11:56:15  

山药的作用

山药中含有丰富的蛋白质、 B族维生素、维生素C、维生素 E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;其中的重要营养成分薯蓣皂甙是女性荷尔蒙合成的先导物质,具有滋阴补阳、促进新陈代谢的功效;而新鲜块茎中所含的黏液蛋白、消化酵素等,能防止心血管脂肪沉积,帮助消化和吸收。

2020-07-07 12:06:14

是的。 只要不是坏了就可以吃。 减少辛辣、油炸、刺激的食物摄入,戒烟戒酒,注意休息。 食用大量的蔬果。 注重食物的多样化营养平衡

2020-07-07 12:06:14

相关知识

山药的作用
【山药的功效与作用】山药的功效
山药的功效与作用
山药的营养价值及功效作用
胡萝卜山药的功效与作用
山药红枣的功效与作用
中药山药的功效与作用是什么
山药功效与作用
【山药的功效与作用是什么】
山药的功效与作用禁忌

网址: 【山药的作用】 https://www.huajiangbk.com/newsview1526501.html