吃绿豆芽有什么好处？

吃绿豆芽有什么好处？

病情描述：

医生回答 (1)

李芳芳 主任医师
郴州市第一人民医院 三级甲等 消化内科 病情分析：

绿豆芽含有大量纤维素，是便秘患者的好食物。纤维素还能清除体内的胆固醇和脂肪，有效预防心血管疾病。中医还认为，经常食用绿豆芽可以清热解毒、利尿除湿。绿豆芽是一种祛痰、生火、祛湿、清热的蔬菜。因此，高血压、高脂血症患者可常吃绿豆芽，绿豆芽可清肠解毒散热，治疗口腔疾病。

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