吃松塔有什么好处

Q吃松塔有什么好处

2020-07-24

描述：

吃松塔有什么好处

A

潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等

医生回答：

吃松塔对人体具有镇痛消炎、保护视力、化解食欲不振的好处。松塔是油松成熟后的果实，患有炎症的人群适量地食用能够缓解身体内的症状；气虚目眩的人群食用可以起到补气明目的作用；食欲不振的人群食用能够起到开胃的作用。此外，因为松塔内含有不饱和脂肪酸，适量地吃一些可以有效延缓动脉硬化，对于老年人有着很好的保健效果。

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