山药鸡蛋这样做,简单方便,再挑食的人也爱吃!
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山药鸡蛋营养高,有时却不得人们的喜爱,试试这个做法,你会爱上它们!
有机山药 新鲜美味 健脾养胃
准备食材:铁棍山药一根,鸡蛋2个,面粉、食用油、盐适量
1. 将铁棍山药蒸熟(放盘子里隔水蒸熟约15分钟)
2. 将山药去皮捣烂成山药泥
3. 加入鸡蛋与适量的面粉、盐
4. 电饼铛预热加入少量食用油,倒入搅拌好的山药鸡蛋泥,尽量倒均匀些
5. 待到两面金黄微焦中间熟就可以出锅了
山药鸡蛋饼 松软可口 美味难挡
这种方法烙出来的山药鸡蛋饼松软香甜,尤其是刚出锅时,味道比蛋糕还香,不论多挑食的人,都禁不住它的诱惑!
有机山药 无药残无污染
好吃是一点,更重要的是山药与鸡蛋的营养,山药健脾养胃,益肺止咳,降血压,通血管,老少皆宜,鸡蛋的营养更不用说,对人身体方方面面大有好处。而鲜鲜用的有机山药与有机鸡蛋,营养价值比普通的山药鸡蛋更高一些。
有机鸡蛋 营养健康 价值丰富
这是因为有机食品是真正的富营养食品,在食品等级上位列第一位,它的种植或养殖过程极其严格,是绝对禁止使用化肥、激素及转基因等物质的。而种植有机农产品的土地、其灌溉用水、环境空气质量也都需要符合相关规定,所以有机食品都是无农残无污染的食品。这样的食品安全性更高,营养更丰富。
有机食品安全营养 价格也不贵
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520表白日,一定记着给爱的人做这样的饼,收到礼物的人爱你一生
=一穴就能疗糖尿病,方便简单不求人
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