辅食【海味菠菜蛋花面】的做法和步骤图解

辅食【海味菠菜蛋花面】

辅食【海味菠菜蛋花面】的做法说明

①月龄：8月龄以上
②营养：虾皮粉补钙面配上锌元素丰富的海鲜可以很好的达到钙锌同补的作用，再配上一颗蛋白质丰富的鸡蛋和适量的绿叶菜，这道简单的汤面不仅味道鲜美，营养上更是非常的全面。不过家长朋友在添加海鲜食材时一定要根据宝宝的具体月龄和过敏情况来逐量添加。先添加河鲜后增加海鲜，先添加鱼类后添加虾类和贝类。谨防宝宝过敏情况发生。

辅食【海味菠菜蛋花面】的食材和调料

辅食【海味菠菜蛋花面】的做法与步骤

第1步.

准备好所有食材备用

第2步.

菠菜切段，焯水后切碎，鸡蛋留取蛋黄备用，海鲜处理干净切成小块备用

第3步.

面条煮至半熟后放入贝类

第4步.

加入搅碎的蛋黄做成蛋花

第5步.

放入菠菜碎

第6步.

出锅后淋上少许亚麻籽油

第7步.

盛出晾凉即可食用

第8步.

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