枸杞桂花茶的做法

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“枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”

食材明细

主料枸杞一袋桂花适量辅料冰糖适量甜香口味焖工艺十分钟耗时简单难度

枸杞桂花茶的做法步骤

1

枸杞，干桂花，冰糖（可选）。

2

枸杞剪开倒入水壶里。

3

倒入一点沸水，晃动一下。

4

把水倒出。

5

干桂花，冰糖放入。

6

冲入适量沸水。

7

浸泡一会儿。

8

枸杞一个个变得圆润可爱。

9

成品。

10

成品。

小窍门

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等，亦是明目的好食品。

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使用的厨具：其他

所属分类：饮品  下午茶  

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