黄花菜是否可以治疗失眠？

黄花菜是否可以治疗失眠？

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黄花菜又称“安神菜”，具有镇静神经的作用，除了熬汤饮用外，还可与其他菜肴搭配成各种美味佳肴。而在改善失眠症状方面，主要坚持一日三餐时喝黄花菜汤。做的时候，将黄花菜用热水焯半分钟以去除表面的过敏物质，然后加水在大火中煮沸，再用小火继续煮30分钟，滤渣取汤，加盐即可。

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