花香可以治疗失眠吗？

花香可以治疗失眠吗？

女 | 35岁 2014-02-19 14:24:21 1人回复 来自济南市

健康咨询描述： 我最近经常性的睡不着觉，就算是睡着了，就会做好多噩梦，真的很苦恼，不知道该怎么办，听说在卧室里放一盆花的话，会有利于失眠的，请问花香可以治疗失眠吗？

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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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