助眠、开胃、防蚊虫？薰衣草才是盛夏法宝！

阿噗相信没几个小仙女儿可以抵抗薰衣草美丽温柔的紫色，但你知道吗，薰衣草可是植物界的拼命三郎之一：因为人家明明有颜值，偏要拼才华啊！

作为一种足够赏心悦目的植物，薰衣草不仅花色浪漫养眼，香气优雅迷人，萃取的精华成分和精油还有清洁控油、保湿修复、祛痘美白等等等几多功效。

薰衣草具体的功效是啥？怎么发挥？来，阿噗今天就跟各位好好科普科普薰衣草。

薰衣草的“四大美人”

薰衣草的原生品种大致有28种，混种更是多达300多种。

但目前能够用于芳疗、护肤、家用熏香的薰衣草种类，主要有四种。

▼最美艳：蝴蝶薰衣草

蝴蝶薰衣草的疗效和香味并不特别突出。但是花朵盛开时，花穗像一只只迷你蝴蝶在展翅，非常美观，是欧洲花园中最理想的观赏植物。

▼最珍贵：真实薰衣草

花香清甜、干爽宜人，薰衣草疗效最完整、刺激性最小，也常被运用在面部与手部的美容保养品中，价格也最昂贵。

▼最杀菌：醒目薰衣草

醒目薰衣草的花香略带樟脑味，有很好的杀菌保健功效，所以常常被运用在头发、身体的保养品中做成精油。

▼最清净：穗花薰衣草

一种杀菌效果好，但香味还不如醒目薰衣草。因此它常被用在家庭清洁产品中作为杀菌的天然植物来源。

盛夏，你该知道的薰衣草功效

薰衣草在盛夏尤其可以“大展身手”，不管是香气还是外表，都有让人“心静自然凉”的功效。

▼解躁助安眠

夏天高温高湿，人容易心绪烦躁。薰衣草的香气可以促进头脑中褪黑激素的分泌，让人心绪稳定，肌肉松弛，有舒缓压力和促进睡眠的效用。

YOU CAN DO:

►换用填装一部分薰衣草干花的枕头

►卧室用薰衣草精油熏香

►小袋薰衣草放在衣柜里

►临睡前涂抹散发薰衣草香气的面霜

▼远离蚊虫叮咬

在法国普罗旺斯收获薰衣草的女工发现，蚊虫特别忌惮薰衣草的香气，可以让她们免于被蚊子叮的全是小包。此外，薰衣草还能驱逐跳蚤。

YOU CAN DO:

►沐浴时在洗澡水里加一汤匙薰衣草干花

►涂抹薰衣草香味的身体乳和手霜

►使用含有薰衣草精油的香氛与香发喷雾

▼暑天开胃增进食欲

法国和其他一些西欧国家的厨师早就发现香味宜人的薰衣草可以浸泡在素油、蜂蜜和食醋里，不仅改善食物风味，还能开胃保健。

YOU CAN DO:

►25克的薰衣草干花浸泡在约500克的蜂蜜里，每天取一小勺，温水冲服。

薰衣草美容，让你秒变神仙姐姐

阿噗刚刚也说啦，薰衣草在美容界也是有自己一席之地的！不管是面部护理，身体护理还是头发护理，都少不了薰衣草精华的身影。

▼温和清洁，不留一丝干绷

夏天洗脸、沐浴的频率加大，但同时也容易过多地洗去皮脂，让肌肤出现干燥紧绷的现象。清洁产品中添加薰衣草精华可以保证清洁过程中的保湿滋润感，保护皮脂不受伤害。

同时薰衣草花蕾还能在清洁同时提供按摩效力，镇定皮肤。

►阿噗推荐用这些

L'occitane 欧舒丹薰衣草泡泡沐浴露 ¥230/500ml

Kiehl's 科颜氏沐浴啫喱（薰衣草香型）¥170/250ml

▼补水收敛，不留毛孔张嘴

含有薰衣草精华成分的美容液和纯露，不但可以抑制皮脂过量分泌，清理毛孔中的污垢阻塞，还能促进细胞再生，增进毛孔壁的弹性。

坚持使用呢，还可以抵抗毛孔扩张，起到肌肤补水的作用。

►阿噗推荐用这些

ORIGINS 悦木之源花萃精油面膜-薰衣草舒缓 ¥25/片

Pure&Mild 泊美恋上娇颜植物水 ¥98/120ml

▼杀菌美白，不怕痘痘留痕

最爱烧烤宵夜的日子，痘痘也开始野蛮生长了。

薰衣草有清热解毒，杀菌消炎的作用：3滴薰衣草精油+3滴茶树精油，再用荷荷巴油等基底油调和后点在冒痘的地方，不出三天就能平复红肿痘痘，帮助痘印痊愈。

►阿噗推荐用这些

牛耳亲研 NARUKO 薰衣草舒柔组合 ¥258/set

STENDERS 施丹兰薰衣草精油¥220/10ml

▼保湿修复，烦躁失眠也不怕！

薰衣草精粹咳嗽减压保湿的利器：性质温和，再生的功效可以帮助抗氧化，修复因为日晒而加速老化的皮肤。香味更是可以助眠你的美容觉！

►阿噗推荐用这些

IOPE 柔护均衡水润面霜 ¥320/50ml

BOBBI BROWN 至盈呵护弹力修护精华液 ¥1080/30ml

▼舒缓头皮，和脱发彻底分手

除了面部，头皮也是油脂分泌旺盛的一个部分。使用含有薰衣草精油微粒的洗发水按摩头皮可以发挥薰衣草的控油清洁、舒缓头皮的功效。

►阿噗推荐用这些

Jurlique 茱莉蔻薰衣草洗发露 ¥230/300ml

RENE FURTERER 馥绿德雅强韧活力发膜 ¥398/200ml

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夏天要抛弃西瓜和薰衣草在一起了！

文 华明玥

新媒体编辑 Jill Liu

图片来源于网络

ID: shishangjiankang22

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