安利6款超简单自制花茶搭配，全民养生时代，你也别落下喔

1.玫瑰红枣枸杞茶

材料:金边玫瑰15颗，红枣片6片，枸杞5g

功效:美白嫩肤，调经补血---也适合气虚引起的月经量少、痛经的集美。

2.桂圆红枣麦冬茶

材料:桂圆6颗，红枣片10g， 麦冬3g，玉竹3g， 枸杞5g

功效:暖宫补血，补充元气---适合气滞血瘀导致的月经推迟，手脚冰凉，加了麦冬和玉竹可以中和热性，推荐怕上火的美眉。

3.石斛花旗参菊花茶

材料:石斛3g，花旗参2g，胎菊3g，枸杞6g，桂圆3g

功效:滋阴养颜，养肝清热，益气生津---适合经常熬夜，吸烟党，应酬喝酒，长时间玩手机，对着电脑的打工人。

4.灵芝花旗参桂圆茶

材料:花旗参 2g，灵芝2片 ，桂圆4颗，红枣片4片， 枸杞 5g

功效:补气养血，安神，调节精神状态，抗衰老---适合熬夜后必备的养血茶。

5.决明子桂花茶

材料:金银花2g，决明子3g，胎菊3g，桂花3g，牛蒡1g，金银花2g，枸杞2g

功效:养肝下火，润肠通便，滋阴润肺---适合经常熬夜加班，作息不规律，工作压力大导致的肚子胀气，没精神，脸色暗黄还长痘痘者。

6.玫瑰桑葚枸杞茶

材料:金边玫瑰10颗，桑葚15颗，枸杞5g

功效:养气补血，调节内分泌、缓解冬季手脚冰凉。---适合气血不足、脸色暗黄，睡眠不足的女生。

责任编辑：

相关知识

【步骤图】夏日自制养生花茶 玫瑰花茶的做法
六款自制养生花茶分享
6款养生花茶，过年帮妈妈备好啦
6款自制花草茶
女生夏季必备养生花茶自制花茶永远的神
中医讲花茶怎样搭配最佳最养生
花茶搭配养生配方
6种常见花茶养生功效大公开
自制花茶的方法 如何自制花茶
养生花茶的搭配方法和功效分别是什么？

网址: 安利6款超简单自制花茶搭配，全民养生时代，你也别落下喔 https://www.huajiangbk.com/newsview526786.html