首页分享春花盛开忙养生鲜花料理让你更健康

春花盛开忙养生鲜花料理让你更健康

来源：花匠小妙招时间：2024-11-07 01:20

(人民网)正确调理身体，保证身心健康成为当代人不断追求的目标。看惯了平常的饮食宝典，不妨尝试一种特别另类的养生方式。有没有想过鲜花也可以起到调理身心健康的功效呢？就让生活家为您一一揭秘。

点击查看高清原图

　　红色玫瑰

　　红色,是激发生命力的颜色,当你希望获得蓬勃激昂的生命力时,可多食用红色事物.红色食物更多为女人所喜爱，凡以草莓、红苹果等红色食物入馔时，多能诱发女人的食欲，这还因为,红色食物无形中连接着女人的生命力和丰满的血脉.

　　能入馔的红色花中，以玫瑰花最为常用。玫瑰花除供观赏外，还有药用价值，玫瑰味甘，微苦而性温，有保护肝脏肠胃、降火气和镇痛的作用，而且能促进血液循环，可去毒清热从而达到减肥目的。加上玫瑰香味浓，是入馔的好食材，如果周期不适，也可食玫瑰得以改善。

　　玫瑰红莓糕

　　以法国玫瑰花制造的甜点，含有很高的维生素。当中有加拿大的红莓汁，配合莓肉和山楂一同制成，味道甜中带酸，玫瑰味浓郁，给味蕾另一种享受。

　　玫瑰水晶虾仁

　　罕见的玫瑰花瓣与虾仁组合，乃为创意之举。清蒸过的虾仁配合丝丝玫瑰甜香，为此菜引入不俗的后味，呈现更为绝妙的口感。对于喜欢情调与精致生活的时尚女性来说，相信有不减的魅力吧？

　　黄色菊花

　　黄色,是成熟的能量色,当你能量不足时可食用黄色事物.

　　花语中，菊花代表清幽、高洁，不需煮制便能食用，且气味清香，故中国厨师多爱用菊花入馔。

　　菊花中含有的多种微量元素之中，抗衰老物质“硒”尤其多，故它还有一个别称??“延寿客”。而且它还含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。

　　芝麻百花脆菊炸大虾

　　新鲜的脆炸海中虾，配合甜甜的菊花蜜和肉汁，再吃淡香味四溢的菊花花瓣牛油饭，感觉香口而不腻。

　　菊花银丝羹

　　温补的鸡肉是滋补养身的好东西，而在所有的做法当中，热呼呼的鸡汤不失为最应季的选择。只喝鸡汤，口味未免太单调，试一下在里面加入菊花和细细的豆皮丝吧，让不一样的鲜美味道溢出来。

　　杞子菊花糕

　　清清的菊花糕有了杞子作为颜色及味道的配衬，变得绝不单调。跟蛋挞差不多大小的糕身，充斥着一片片的菊花瓣和原粒杞子，清凉而淡雅的味道，是饭后最好的甜品。

春花盛开忙养生 鲜花料理让你更健康