婴儿可以吃樱桃吗

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。

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一般情况下，婴儿可以适量吃樱桃，但要避免过量食用。

樱桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等营养成分。婴儿在生长发育过程中需要摄入大量的营养物质，而樱桃中的营养成分能够为婴儿提供充足的营养，维持身体正常的生长发育。樱桃中含有的铁元素是血红细胞形成的必需元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。樱桃中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，促进骨骼的生长发育，还可以提高机体的免疫力。但是，由于樱桃中含有大量的果糖，过量食用可能会对婴儿的健康造成负面影响。因为摄入过多的糖分可能会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

此外，在食用樱桃时，家长应注意婴儿是否对樱桃过敏，避免出现严重的过敏反应。建议家长在给婴儿食用樱桃时要适量，不要一次性摄入过多，避免引起消化不良或过敏等问题。同时，家长还应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2023-07-07 17:37

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