玫瑰柠檬茶的功效，美白淡斑/减脂瘦身/促进消化

玫瑰花和柠檬的营养价值都很高，它们内部都含有丰富的维生素C、维生素E、酵素等营养物质，它们是可以搭配在一起饮用的，玫瑰花搭配上柠檬一起饮用，不仅口感会变好，功效和作用也会变多，饮用玫瑰柠檬茶的功效有这些，美白淡斑、减脂瘦身、促进消化、润肠通便、理气解郁。

玫瑰柠檬茶的功效

1、美白淡斑

玫瑰花搭配柠檬一起饮用，能够起到美白淡斑的功效，它能淡化黑色素、改善痘印晒斑、减少皮肤出油，玫瑰花还具有活血化瘀的功效，这样搭配饮用的话，还能加速血液循环，让自身气色看上去更好。

2、减脂瘦身

玫瑰花茶和柠檬内部都含有大量的维生素，饮用它的话能起到生津解渴、提高代谢、加速人体脂肪消耗的功效，像日常有减肥计划的人，就可以坚持饮用柠檬玫瑰茶，它能起到辅助减脂瘦身的功效。

3、促进消化

饮用柠檬玫瑰花茶还能加速肠胃蠕动，起到促进消化、改善胃胀气、消化不良的症状，像那种自身消化能力比较差的人，可以在饭后一小时左右，适量的饮用一些柠檬玫瑰茶，它能帮助你改善消化不良的症状。

4、润肠通便

像那种深受便秘困扰的人，也可以适量饮用一些柠檬玫瑰花茶，柠檬玫瑰花能够清热下火、润肠通便、改善肠道不适症状，像那种因为自身体质燥热，导致便秘的人，饮用它是很有效的。

5、理气解郁

柠檬玫瑰花茶还具有理气解郁的功效，像那种因为肺燥导致焦虑、心烦的人，也可以适量饮用一些柠檬玫瑰花茶，它能很好的改善心烦焦虑症状，还能增强睡眠质量。

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