韩式炒年糕—想减肥怎么吃都不过分

韩式炒年糕的做法

1.洋葱切片、青椒切块，炒锅内先铺一层切好的洋葱、再铺上青椒

2.放上鱼丸，鱼丸上铺年糕

3.两大勺辣酱放在上面，不用翻动

4.倒一点水，没过食材的一半

5.煮十分钟，出锅前调入番茄酱即可

烹饪技巧

1、年糕制作前先用热水烫软，防粘锅。

2、煮制时加水的量一定不要太多，等基本收干水份即可关火。

3、出锅时加入番茄酱口感更好。

美食特色

       韩餐一般少油、多拌煮，比较清淡，味道却一点也不差，炒年糕、拌饭、冷面、大酱汤、泡菜……这样的食物经常吃，想必怎么吃都不会胖。这款炒年糕，其实是水煮而成，可是一点油水也没有啊。想减肥，吃这些也许再合适不过了！

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