虫草花的做法

虫草花

别名：虫草菌

禁忌人群：婴幼儿、儿童、食用真菌过敏者。

适宜人群：脑力劳动者者，亚健康人群。易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。腰膝酸痛、肾功能差。面部色斑、晦暗。 年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

虫草花的做法大全虫草花的功效与作用

虫草花野鸭汤

用料：老鸭、虫草花、红枣、淮山、姜、清水、盐

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虫草花豆腐汤

用料：虫草花、嫩豆腐、瘦肉、高汤、青葱、麻油、盐、生抽、红薯粉、料酒、蚝油、胡椒粉、味精

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虫草花椰子老鸡汤

用料：老母鸡、椰子肉、虫草花、红枣、盐、椰青

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虫草花木瓜排骨汤

用料：排骨、青木瓜、虫草花、洋葱、老姜、醋、盐

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虫草花银耳煲猪腱

用料：猪腱、山药、银耳、虫草花、红枣、新会陈皮、姜、盐

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虫草花脊骨汤

用料：猪脊骨、虫草花、莲子、姜、盐

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小炒虫草花

用料：鲜虫草花、五花肉、蒜、青椒、老抽、盐、油

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肉丝虫草花炒韭苔

用料：猪肉、韭菜苔、虫草花、盐、料酒、生抽、姜、淀粉、油

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虫草花煲土鸡

用料：土鸡、虫草花、棒骨、薏仁、盐

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虫草花滋养汤

用料：鸡、虫草花、红枣、花胶、姜片、盐

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猪爪山药虫草花汤

用料：猪爪、山药、虫草花、黑白黄豆、红栆、姜、葱、辣椒、料酒、盐、鸡精

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虫草花炖乳鸽

用料：虫草花、乳鸽、清水

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鲜虫草花蒸排骨

用料：排骨、鲜虫草花、盐、料酒、糖、玉米淀粉、白胡椒粉、姜丝、香油、洒葱花

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虫草花煲瘦肉

用料：猪肉、虫草花、姜丝、枸杞

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山药虫草花蛇汤

用料：山药、虫草花、鸡爪、元肉、水律蛇、枸杞、姜、陈皮、广东米酒、盐、清水

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虫草花秋刀鱼卷

用料：虫草花、秋刀鱼、莲藕、花菇、荷兰豆、米饭、虾皮、蛋皮、盐、白胡椒、卤汁、苋菜汁、叉烧酱、生抽

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