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【步骤图】蚕豆鸡蛋花的做法

来源:花匠小妙招 时间:2025-10-24 01:52

蚕豆鸡蛋花

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作者: Yuyi珊珊

Yuyi珊珊

用料

新鲜蚕豆 适量 鸡蛋 一只 葱 少许 蒜 一瓣 五香粉 一丢丢 黄酒 一丢丢 盐 适量 耗油 适量 菜籽油 适量(最好用一级压榨菜籽油,也可用其他油代替)

蚕豆鸡蛋花的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材备齐

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜蚕豆去皮待用

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水煮沸,倒入蚕豆,加少许盐煮三分钟

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮蚕豆的过程中我们可以准备葱末和蒜末,待用

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋里加入少许五香粉,黄酒,盐,搅拌均匀,待用 (注: 五香粉一定不要多放…一点点就足够…答应我好么…)

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时蚕豆也煮好了,盛出,稍微放凉,待用

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚕豆倒入搅拌好的鸡蛋液中,拌匀

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,倒入菜籽油,再迅速倒入蚕豆蛋液

步骤 9

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻翻炒几下

步骤 10

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱末和蒜末

步骤 11

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入耗油,也可再倒入少许白酒提味,继续翻炒

步骤 12

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!

蚕豆鸡蛋花的小贴士

整道菜在炒制过程中速度要快一些,这两种食材如果炒老了口感就会很奇怪……还有,翻炒时动作也要轻哦…… 制作这道菜依旧选用一级压榨菜籽油,味道真的很棒~耶!

菜谱创建时间:2016-05-17 13:58:48

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