运动神经元病需要怎么锻炼

运动神经元病需要怎么锻炼

女，38岁

病情描述:

上个星期的时候我被检查出来自己得了运动神经元病，运动神经元病需要怎么锻炼？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元 主任医师 天津医科大学总医院

运动神经元病患者可在医生指导下进行低强度康复训练，以延缓肌肉萎缩和维持关节活动度。

运动神经元病会导致肌肉无力和萎缩，锻炼应以被动关节活动、等长收缩训练为主。家属可帮助患者进行上肢抬举、下肢屈伸等被动运动，每天重复进行数次。患者可尝试自主收缩肌肉但不产生关节活动的等长训练，如绷紧大腿肌肉保持数秒后放松。水中浮力辅助训练能减轻关节负担，适合部分患者。所有锻炼需避免疲劳，单次训练不超过15分钟。呼吸肌训练可使用呼吸训练器，但需在康复师监督下操作。

患者应避免剧烈运动或过度拉伸，锻炼前后可配合热敷缓解肌肉僵硬。营养支持需保证足够热量和蛋白质摄入，吞咽困难者可选择稠流质食物。定期评估运动功能并调整方案，出现疼痛或呼吸困难需立即停止锻炼并就医。

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