杨梅开始上市！吃1颗=吃10条虫？

步入夏季

各种水果大量上市

西瓜、荔枝、蓝莓、榴莲

感觉吃都吃不过来了

五六月份

还是品尝杨梅的好时节

一颗颗紫得发黑的杨梅

酸甜可口，汁水充沛

很难让人不爱

多地杨梅已成熟上市

杨梅喜温暖湿润气候，在我国亚热带地区广泛种植，云南、广西、贵州、浙江、福建等地均有分布。

目前，赣州多地的菜市场和水果店的货架上，已摆放有杨梅，以早色、硬丝等比较早熟的杨梅品种为主。有水果店家表示，现在的杨梅是“一天一个价”，等到更多杨梅陆续上市，价格就会有所回落。

吃1颗杨梅=吃10条虫子？

杨梅好看也好吃

但我们总是会遇到一些问题

比如“有小虫子”

在网络上

常流传着这样的说法：

“吃1颗杨梅等于吃10条虫子”

▲泡在清水里的杨梅浮出的小虫子较少，浸泡所需时间较长。

杨梅里为什么会有果蝇的幼虫

那是因为杨梅的果肉90%以上的成分是水，又是暴露在外面的，在成熟期会有果汁外溢，而果汁的香甜味道非常浓郁，这会吸引大量果蝇前来取食产卵。另外在腐烂过程中，酵母菌的数量会明显上升，果蝇以酵母菌为主要食材，这为它们提供了良好的生存环境。

既然杨梅被那么多果蝇参观过，普通大众一想到蝇子，岂不是非常恶心的事情，虽然果蝇也属于蝇子，但是和我们日常见的苍蝇是属于两个完全不同的物种。

“果蝇”≠“苍蝇”

从生物分类的角度来讲，苍蝇是双翅目蝇科，而果蝇是双翅目果蝇科。苍蝇体长5-8毫米，而果蝇不到3毫米。果蝇一般以腐败的水果或者蔬菜为食， 而苍蝇的食性非常复杂，属于杂食性蝇类，可以取食各种物质，如人和畜禽的分泌物和排泄物、厨房残渣等。相比苍蝇，果蝇是非常干净的。

果蝇的幼虫到底能不能吃，吃下去会不会在体内寄生呢？

这点完全可以放心的！

首先，果蝇生存的上限温度为35-36℃，高于36℃时间稍长就会死亡，在37℃的体温环境中，是活不了多久的。

其次，我们的胃里有胃酸，即便果蝇活着到达了胃里，也会被胃酸杀死，所以大家可以放心的食用。

怎么去除杨梅里的小虫

果蝇幼虫虽无毒，但很多人基于心理障碍不敢吃，有什么办法可以逼出小虫呢?

01

用盐水浸泡

用浓度较高的盐水浸泡杨梅10-20分钟，搅动一会，让每一颗杨梅都充分洗涤，就可以逼出小虫，再用清水过一遍会更好。盐水浸泡时间不能太长，以免味道流失、口感变差。

也可以用面粉水去除小虫，买回的杨梅先用清水冲洗一遍，将杂质冲去，然后取少量面粉加水调成稀的面粉水，把杨梅放进去，顺着一个方向搅动一会，就会看见小虫、脏物被清出来了，因为面粉有一定的吸附作用，最后再用清水冲洗一遍即可食用。但是用面粉水来洗杨梅，可能会破坏杨梅的一些风味。

02

买冷藏的杨梅

果蝇幼虫适宜的温度是25℃左右，2-5℃冷藏中，幼虫会失去活性甚至死亡。好的冷链保存确实可以减少幼虫滋生，如果从杨梅摘下开始就有严格冷链运送，这样的杨梅就几乎可以杜绝小虫。

如何挑选杨梅

01

看“长相”

挑选果面干燥、颜色鲜红的杨梅，暗红色，或者过于黑红的杨梅最好不要选购，青色、青红色的杨梅还未成熟。

02

试硬度

软硬度适中的杨梅，才是最佳选择。如果杨梅果肉太酥软，那就是过于成熟了。而肉质太硬，则意味着还没有完全成熟，吃起来酸涩，口感不佳。首选果肉粒粒凸起的，瘪下去的一般都不新鲜。

03

闻味道

新鲜的杨梅闻起来有股香味。如果长期存放或存放不当，可能有一股淡淡的酒味，这说明杨梅已发酵，过了最佳食用期。

除此之外，下面两类人不宜多吃杨梅：

杨梅含糖量高，血糖较高的消费者要注意。血糖控制稳定的条件下两餐之间适量食用，建议100克左右为宜（大概8颗中果）。

杨梅含有较多有机酸，食用过多可能会出现牙龈酸痛、胃疼、反酸等症状，患有口腔疾病或消化道疾病的消费者注意不可过量食用。

夏天的第一颗杨梅

你吃上了吗？

小编已经开始馋了

来源：赣州广播电视台综合

版面编辑：陈　慧

责任编辑：张自波

值班主任：张　泓

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