巨简单！十几分钟搞定一道解腻小甜品，健脾养胃，小朋友最爱！

嘿，宝妈宝爸们，还在为宝贝的夏日甜点发愁吗？来来来，给你们安利一个超级简单又健康的小甜品——桂花蒸山药，保证让小朋友吃得开心，你做得省心！

那金黄软糯的山药条，搭配上清新的桂花香和甜蜜的蜂蜜，一口下去，满嘴的幸福感，健脾又养胃，简直是夏日里的小清新。

【材料大公开】

山药君一根，挑个胖嘟嘟的，营养满满哦！桂花蜂蜜酱一小碟，甜甜蜜蜜的秘密武器！

【快手做法，一看就会】

1.给山药来个变身秀，先去皮再变身成小长条。记得戴上手套哦，不然山药的小秘密会让你手痒痒的～

2.山药条泡个“美白澡”，清水里加点白醋当泡泡浴，防止它变“小黑脸”。

3.锅里水咕噜咕噜唱起歌，放上蒸笼，山药条排排坐，蒸它个12分钟，耐心等待美味诞生！

4.时间到！拿出蒸好的山药条，淋上那金黄的桂花蜂蜜酱，噔噔噔噔，完成啦！

每一口都是满满的幸福感，桂花的淡雅，蜂蜜的温柔，加上山药那入口即化的软糯，简直是夏日解腻神器，小朋友吃了还想吃，健脾养胃两不误！

小贴士：

山药选的时候，挑那种肉质紧实、外皮无伤的，这样的山药蒸出来口感更佳。淋蜂蜜酱前，可以先尝一口山药，看看是否需要再加一点糖或者蜂蜜调整甜度，毕竟每个宝贝的口味都是独一无二的嘛！

快来试试这道桂花蒸山药吧，让你的餐桌多一份甜蜜，少一份烦恼。宝贝们吃得开心，妈妈们更加放心！记得哦，爱，就是在平凡的日子里，给他们最简单的幸福。

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！

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桂花蒸山药竟然还能养脾胃，你一定不能错过！

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