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最好的养老方式，就是“沾花惹草”！

来源：花匠小妙招时间：2025-09-07 22:05

　　很多中老年人非常喜欢养花，一看到花就非常喜欢，其实人要是退休了，在家养养花，种种菜，都还是很不错的。在养花圈里一直有这么一句话，叫做最好的养老方式就是“沾花惹草”，其实这个“沾花惹草”是一个褒义词，每天和花花草草为伴，感觉心情也好了好了很多呢！今天咱们就来一块看看中老年人养花都有哪些好处。

　　一、养花锻炼身体

　　退休之后的中老年人们千万不能天天在家里待着，一定要给自己找点事情做，养花就是一个比较好的选择，每天早晨起来后，看看阳台上的植物，每天都给它们修修剪剪的，再将植物搬出门去淋淋雨，平时给植物买的土壤也得搬上搬下的，天天给植物浇水也能够起到锻炼身体的效果。

　　平时再去花卉市场转悠转悠，看看有没有好看的盆栽，或者是自己喜欢的植物有没有上新品种。这样天天在家有点事儿干，也能够起到锻炼身体的好处哦~

　　二、养花能结交新朋友

　　其实父母辈很多工作退休之后，身边好像朋友也很少了，再加上突然退休之后，也有点不太适应退休后的生活。这个时候千万不能天天在家待着，很容易和社会脱轨。所以通过养花，可以认识一些新的花友，老邻居可以一块养养花，种种菜，老朋友们可以聊聊最近花卉有了什么新品种，如何养护等等，把养花当成退休后的爱好，就能够通过养花认识一些新朋友，退休生活也不会无聊。