羊肚菌花胶鸡汤的功效与作用

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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羊肚菌花胶鸡汤具有增强免疫力、抗疲劳、补血益气、健脾开胃、美容养颜等功效和作用。
1.增强免疫力
羊肚菌中含有多糖类物质，具有提高机体免疫功能的作用。
2.抗疲劳
羊肚菌中的精氨酸等氨基酸有助于缓解身体疲劳。
3.补血益气
花胶中含有铁元素，能促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；其还含有多种维生素B族，可以参与体内能量代谢，有助于缓解气血不足引起的乏力症状。
4.健脾开胃
花胶具有一定的滋阴润燥效果，能够改善脾胃虚弱所致食欲不振的情况。
5.美容养颜
花胶富含胶原蛋白，可被人体吸收利用，常食能保持皮肤光泽滋润，消除皱纹。
在食用羊肚菌花胶鸡汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对于体质特殊或有特定疾病史者，建议咨询医师后再行食用。

2024-03-11 10:45

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