女性健康保养指南

内容简介  · · · · · ·

本书从女性最关心的乳房、子宫、卵巢养护入手，解答让女性焦虑、揪心的健康问题，并提供全方位保养方案。告诉女性如何养护身体，出现病症怎么调理、怎么辅助治疗，从内而外地呵护自己。并且通过简单食谱、中医食疗、穴位按摩和运动，轻松养颜、抗衰老、防病。乳房疼痛怎么办？发现乳腺增生就要吃药吗？宫颈糜烂是否影响生宝宝？子宫肌瘤，要不要切……书中重点解决女性最关心的28种疾病困惑，缓解女性焦虑，呵护女性健康。养好女人的“私密花园”，惠及的不只是外貌，更是自内而外的气质和骨子里透出来的女人味儿。

作者简介  · · · · · ·

毕蕙，北京大学第一医院妇产科主任医师，毕业于北京医科大学（现北京大学医学部），此后一直在北京大学第一医院妇产科从事临床医教研工作。擅长妇产科良性疾病、妇产科内分泌疾病、宫颈癌前病变、少儿妇科疾病的诊治。

目录  · · · · · ·

目录
养气血、补五脏，气色好、人不老
五脏变化透露乳房、子宫、卵巢的健康状况
乳房篇 乳房是女人美丽的资本
PART 1 关爱女性健康从乳房开始
关于乳房，你了解多少
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女性健康保养指南的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )

所有女生都要知道的呵护书单！

在这个繁忙的时代，女性们承担着职场和家庭的双重压力，却常常忽视了自我健康的重要性。 特别是关于女性的三大“私密花园”—乳 房、子宫、卵巢的健康，这些不仅关乎着生命的延续，更是女性美丽的源泉。今天，就让我们走进这本书的世界，探索如何由内而外呵护自己。 书中首先引...  (展开)

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过了30岁，身体机能明显下降，尤其是生过两个孩子后，新陈代谢缓慢，动不动就气血两虚。 在网上查资料，想要给自己调理一下，结果，各种信息鱼龙混杂，软广一大堆，只能转向最传统也最靠谱的资料——书。 经过一番比较，我选择了这本由北京大学第一医院妇产专家毕蕙老师带来的...  (展开)

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