佛手瓜怎么做才好吃

佛手瓜怎么做才好吃

时间：2022-03-26 12:55:18 美食 我要投稿

佛手瓜怎么做才好吃

　　佛手瓜是一种富含营养物质的瓜类葫芦科蔬菜，吃佛手瓜能够增强身体的抗病能力。佛手瓜怎么做才好吃？以下是小编给大家整理的佛手瓜怎么做才好吃，欢迎参考！

　　做法一：佛手瓜烧鸡翅

　　1、把佛手瓜洗净切成块；

　　2、把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水；

　　3、热油锅；

　　4、放入花椒、豆瓣酱炝锅；

　　5、放入蒜瓣和姜片翻炒；

　　6、放入鸡翅块翻炒；

　　7、翻炒一会再加入酱油、白糖和白酒继续翻炒均匀；

　　8、盖上盖子焖15分钟就好了。

　　做法二：凉拌佛手瓜

　　1、佛手瓜、红椒、青椒洗净后切成细丝备用；

　　2、放到热水里面烫一下；

　　3、捞出沥水；

　　4、然后加入白糖，鸡精，酱油；

　　5、再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。

　　如果想风味更好，也可以放置冰箱十分钟左右。

　　做法三：虾皮炒佛手瓜

　　1、把佛手瓜洗净切成丝备用；

　　2、再把蒜捣碎成蒜蓉备用；

　　3、把油烧热，放入蒜蓉炝锅；

　　4、然后再放入虾皮翻炒；

　　5、再放入佛手瓜丝翻炒；

　　6、快熟的时候加入盐，鸡精等翻炒均匀；

　　7、出锅即可。

　　做法四：佛手瓜薏仁排骨汤

　　1、把佛手瓜洗净后切成块备用；

　　2、再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下；

　　3、把排骨捞出来沥水；

　　4、烧水，等水烧开后放入排骨；

　　5、用水泡好的薏仁也放入锅内；

　　6、放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右；

　　7、然后再放入佛手瓜；

　　8、煮上两个小时后加入适量的盐就好了。

　　做法五：蒜蓉佛手瓜

　　1、把佛手瓜洗净后切成片备用；

　　2、再把拍碎捣成蒜蓉备用；

　　3、热油锅，等油热了以后放入蒜蓉炝锅；

　　4、然后再放入佛手瓜翻炒；

　　5、等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀；

　　6、出锅即可。

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　　佛手瓜是一种富含营养物质的瓜类葫芦科蔬菜，吃佛手瓜能够增强身体的抗病能力。佛手瓜怎么做才好吃？以下是小编给大家整理的佛手瓜怎么做才好吃，欢迎参考！

　　做法一：佛手瓜烧鸡翅

　　1、把佛手瓜洗净切成块；

　　2、把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水；

　　3、热油锅；

　　4、放入花椒、豆瓣酱炝锅；

　　5、放入蒜瓣和姜片翻炒；

　　6、放入鸡翅块翻炒；

　　7、翻炒一会再加入酱油、白糖和白酒继续翻炒均匀；

　　8、盖上盖子焖15分钟就好了。

　　做法二：凉拌佛手瓜

　　1、佛手瓜、红椒、青椒洗净后切成细丝备用；

　　2、放到热水里面烫一下；

　　3、捞出沥水；

　　4、然后加入白糖，鸡精，酱油；

　　5、再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。

　　如果想风味更好，也可以放置冰箱十分钟左右。

　　做法三：虾皮炒佛手瓜

　　1、把佛手瓜洗净切成丝备用；

　　2、再把蒜捣碎成蒜蓉备用；

　　3、把油烧热，放入蒜蓉炝锅；

　　4、然后再放入虾皮翻炒；

　　5、再放入佛手瓜丝翻炒；

　　6、快熟的时候加入盐，鸡精等翻炒均匀；

　　7、出锅即可。

　　做法四：佛手瓜薏仁排骨汤

　　1、把佛手瓜洗净后切成块备用；

　　2、再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下；

　　3、把排骨捞出来沥水；

　　4、烧水，等水烧开后放入排骨；

　　5、用水泡好的薏仁也放入锅内；

　　6、放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右；

　　7、然后再放入佛手瓜；

　　8、煮上两个小时后加入适量的盐就好了。

　　做法五：蒜蓉佛手瓜

　　1、把佛手瓜洗净后切成片备用；

　　2、再把拍碎捣成蒜蓉备用；

　　3、热油锅，等油热了以后放入蒜蓉炝锅；

　　4、然后再放入佛手瓜翻炒；

　　5、等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀；

　　6、出锅即可。

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