哪三种人不宜吃雪莲果

不宜吃雪莲果的三种人群，包括过敏人群、胃肠功能较弱人群、糖尿病人群。

1、过敏人群：雪莲果的营养价值较高，但有部分人群可能会对雪莲果中的成分过敏，此类人群不建议吃，防止出现变态反应后，造成皮肤红肿、瘙痒等。

2、胃肠功能较弱人群：若自身已经存在腹泻、腹痛等胃肠不适症状，通常不建议吃，以免加快胃肠蠕动，加重胃肠负担。

3、糖尿病人群：血糖波动较大，雪莲果中含有的糖分较高，尤其处于急性发作期，若食用容易加重血糖高的情况。

虽然雪莲果中含有多种对人体有利的营养物质，但并不是所有人都适合吃，应注意禁忌。

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