罗汉果哪三种人不宜吃

罗汉果属于葫芦科植物的果实，不存在哪三种人不宜吃罗汉果的说法，不宜吃罗汉果的人群一般有妊娠妇女、脾胃虚寒者、糖尿病患者、体质寒凉者、肺寒咳嗽者等。如果吃了罗汉果后出现不适症状，需要尽快就医处理。

1、妊娠妇女：罗汉果属于一种药食同源的食物，具有一定程度的清热润肺功效，因此妊娠妇女不建议吃，避免对胎儿发育产生不良影响。

2、脾胃虚寒者：罗汉果甘润性凉，因此不建议脾胃虚寒者食用，容易产生刺激。

3、糖尿病患者：罗汉果含糖量相对较高，所以糖尿病患者不建议吃，不利于病情的控制。

4、体质寒凉者：体质寒凉人群也不建议吃罗汉果，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。

5、肺寒咳嗽者：罗汉果较为寒凉，不适合肺寒咳嗽者吃，容易加重不适症状。

罗汉果在生活中可以泡水或煮茶，食用期间注意清淡饮食，不吃辣椒、大蒜、韭菜等刺激性食物，防止身体出现不良反应。

本文指导医生：

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病：乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

（责编：苏雅婷 ）

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