吃山楂可以美白吗

吃山楂可以美白吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，39岁）听说山楂含有丰富的矿物质以及微量元素，而且富含维生素C，维生素C有祛斑美白的作用，吃山楂美白吗？

医生回答(1)

黄敖|副主任医师皮肤科 长沙市第一医院三甲

病情分析：吃山楂是可以美白的。因为山楂中含有大量的维生素C，大家都知道维生素C具有美白淡斑祛斑的功效，所以平时一定要多吃山楂，而且山楂中含富含一定量的铁元素，可与维生素C和有机酸相互作用能够改善人体缺铁性贫血的情况。而且经常食用山楂可以改善心脑血管疾病，有活血化瘀、促进血液循环、软化血管的功效。山楂虽有诸多好处，但是如果有胃酸或者胃炎患者要尽量少吃。

2022-04-07 17:30:14

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