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山楂降血糖吗高血糖可以吃山楂吗

来源：花匠小妙招时间：2025-01-28 15:37

山楂降血糖吗高血糖可以吃山楂吗

山楂是一种健胃消食的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质等多种营养成分，能够调节血脂，那么山楂降血糖吗?

1、山楂降血糖吗

山楂不能降血糖。虽然山楂含有丰富的维生素、氨基酸等，但它属于水果，也含有一定的糖分，大量进食后，依旧可能会对血糖造成影响，甚至可能会对胃肠道功能造成刺激。

2、高血糖可以吃山楂吗

高血糖可以吃山楂，但不可以大量或长期进食。山楂含有一定的糖分，少量进食不会对血糖造成影响，还可以起到开胃消食的作用，但长期或大量进食，依旧可能会诱发血糖升高。

3、血糖高能不能喝山楂水

血糖高可以少量饮用山楂水。山楂水的口味酸甜，泡水饮用可改善消化不良、食欲不佳等症，对血糖的控制有一定的作用，但长期大量饮用可能就会对血糖造成影响。

4、高血糖能吃山楂糕吗

高血糖不建议吃山楂糕。山楂本身就含有一定糖分，在制作山楂糕的时候，依旧可能会添加一些白砂糖或黄油，导致它的含糖量和热量更高，进食后会刺激血糖升高，一般不建议进食。

结语：山楂降血糖吗?山楂不能降血糖。山楂虽然对人体有一定补益效果，但其也含有一定糖分，大量或长期进食后可能会诱发血糖升高，甚至可能会对牙齿、胃肠道造成影响。

山楂能降血糖吗？糖尿病患者可以吃山楂吗？

1.糖尿病人可以适量吃山楂，但不能说吃山楂就能降血糖。因为山楂也含糖，碳水化合物含量高，只适合少量食用，并不能降低血糖。山楂有健胃消食、活血化瘀、收敛止痢的功效。山楂还有降血脂、降血压的作用。吃山楂可以显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效预防动脉粥样硬化。但是山楂不能降血糖。因为山楂是酸性物质，长期食用会引起反酸、胃部不适或胃痛、恶心、轻度腹泻等副作用。长期食用山楂还会加重溃疡，有些山楂的产品，如冰糖葫芦、山楂片等，要禁食。

2.山楂降不了血糖。山楂有降血压和促进消化的作用，对消化不良有辅助治疗作用。血糖升高主要是体内胰岛素分泌异常引起的疾病，是一种慢性疾病。需要在医生的指导下长期服用一些降血糖的药物进行治疗，控制血糖的明显升高，以免引起糖尿病足等其他并发症。要定期去医院测血糖，饮食一定要低糖低盐低脂。山楂没有降血糖作用。多吃山楂对高血糖患者身体不好，尤其不要空腹吃山楂。

3.山楂没有明显的降血糖作用，但是喝适量的山楂水对血压血糖有帮助。如果得了糖尿病，需要在医生的指导下服用降糖药。平时要注意保持低糖饮食，多吃含糖量低的食物和蔬菜水果，控制主食的摄入。主食可以以米食、粗粮为主，尽可能多运动。其实水果中山楂的含糖量是很高的。一般水果的含糖量在10%-15%之间，苹果、梨、橘子几乎都在这个范围。但山楂的含糖量在20%-25%之间，相当高。好在山楂同时富含膳食纤维，达到3%，比大部分水果都多，减缓了糖分的吸收速度。