吃山楂可以减肥吗？

吃山楂可以减肥吗？

病情描述：

医生回答 (1)

彭昌能 副主任医师
郴州市第一人民医院 三级甲等 消化内科 病情分析：

山楂对减肥有一定的疗效，山楂吃了通肠消脂，但是如果是市面上卖的那些山楂糕，山楂片，对减肥没啥效果，里面添的添加剂太多，对人身体没有啥好处。要想减肥，最好的办法还是运动，健康的饮食，不要想的吃点这喝点那就能减肥。每天只要按时吃饭，定时做运动，就可以减肥。

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