泡什么水喝对心脏好

核心提示：泡玫瑰花水、山楂茶、枸杞红枣茶等对心脏是比较好的，但是要适当饮用，避免对身体健康造成影响。1、玫瑰花水含有丰富的维生素、矿物质、单宁酸、苹果酸等营养成分，泡玫瑰花水喝，具有活血化瘀、疏肝理气的作用，在一定程度上还可以用于改善心脏不好引起的胸

泡玫瑰花水、山楂茶、枸杞红枣茶等对心脏是比较好的，但是要适当饮用，避免对身体健康造成影响。

1、玫瑰花水

含有丰富的维生素、矿物质、单宁酸、苹果酸等营养成分，泡玫瑰花水喝，具有活血化瘀、疏肝理气的作用，在一定程度上还可以用于改善心脏不好引起的胸闷、胸痛等不适症状。

2、山楂茶

具有健脾消食的功效，如果存在心脏不好的情况，可以适当喝山楂茶进行改善，能够有效缓解消化不良等不适症状。但是山楂茶不宜喝太多，否则会出现反酸、腹胀等情况。

3、枸杞红枣茶

具有补气养血的作用，而且其中也含有多种微量元素，比如铁元素、钾元素、镁元素等，适当饮用能够辅助起到营养心肌的作用。

除此之外，也可以泡红景天茶等，在一定程度上还可以起到辅助保护心脏的作用。日常生活中，也要保持心情愉悦，避免情绪过于激动，同时也要避免长期熬夜。

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