喝什么花泡的水治失眠

失眠泡什么茶喝？ 出现了失眠的现象，普通的红茶或者绿茶都是不可以喝的。这个时候可以泡一些桂圆茶来喝，多喝桂圆茶可以增进脑力，改善虚冷的体质，而且具有安神养心的功效，可以补血益脾，特别适合长期失眠的患者来进行饮用，而且桂圆茶能够改善心脑血管的循环，安定患者的精神状况，舒缓精神压力以及精神的紧张。而且桂圆茶当中还有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质以及多种维生素和微量元素，具有很好的滋养，补益的功效，可以治疗脑力衰退，失眠，尤其是妇女，特别适合泡一些桂圆茶来喝。此外，煮一些红枣茶也具有改善失眠的功效，而且可以帮助补气血。再来老年人可以使用花生叶泡茶来喝，也具有改善失眠的功效，效果也是比较好的。 崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

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