陈露:花滑运动员体重管理非常严苛 这个苦必须要吃

北京时间2月17日消息，北京冬奥会的盛大开幕，为此前淡出大众视野的冰雪运动项目注入了新的活力，吸引了广大民众的持续关注。在本届冬奥会中，网友们除了关注运动员们在赛场上为国争光外，也对运动员的日常生活产生了兴趣。在昨日的一档相关节目中，中国花滑自由滑选手陈露针对主持人提出运动员的日常生活细节等问题进行了回答。

段暄：“陈露老师，请问咱们运动员在训练之余是否有其它兴趣爱好呢？还是她们必须去进行其它的培训，比如艺术、音乐、舞蹈等等都是要进行练习吗？”

陈露表示花滑运动员舞蹈、体能，都是要练的，体能是每天练的，一周至少也得练三次舞蹈，也包括普拉提等一些辅助性训练。她说：“所以他们不光只是每天在冰上训练，她们还要兼顾着学业，都是学霸，她们的时间安排得非常紧凑，而且也很有效率。”

陈露透露道她们花滑运动员在比赛期间一定要控制住体重。体重管理是非常严苛的，因为体重的增长也以为着形体的改变，对选手的艺术表现分会有很大的影响。比赛后会稍微让她们“放纵”一点，让她们去吃喜欢吃的东西。她接下来举了俄罗斯“三娃”的例子来说明：“俄罗斯的三个娃不是说人家天生就这样不用做改变调整，俄罗斯人的人种不是长得就是那么瘦小的，比我们块儿还大。她们是非常严格的，林姗去那儿，我送她去练过，跟莎莎、千金她们，K宝那时候没在。林姗跟她们一起训练过，林姗都吓坏了，哭了好久，因为实在是太严格了。”

段暄讲道：“所有的运动员其实都是，尤其小女孩，谁不想吃个零食零嘴，但是必须得严格控制，这是花样滑冰运动员需要付出的，跟其它的一些项目比的话，可能需要更多付出的事情，就是要控制好体重。”

陈露说：“你干哪行就要吃哪行的苦，那么花样滑冰这个运动员保持好你的体重你的身材，这个苦你是必须要吃的。”

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