霸王花汤｜清热润肺
来源： 时间：2025-07-15 16:41
小孩感冒刚好，昨天听到有几声干咳，今天煲了霸王花猪骨汤，清热润肺止咳，简单又好喝。霸王花：清热润肺、止咳
玉竹：养阴润燥、生津止渴
莲子：补脾止泻、养心安神
蜜枣：补血、健胃、益肺
煲霸王花记得要配胡萝卜哦，更好喝。
用料
霸王花 2朵 蜜枣 2个 胡萝卜 1根 玉竹 适量 莲子 适量霸王花汤｜清热润肺的做法
霸王花、莲子、玉竹提前泡20分钟左右，猪骨焯水，全部材料放入汤锅煲2小时左右，放盐调味即可。我今天放的是排骨，有点儿肥，还要飞掉上面多余的油，你们自己煲好看着办吧
小贴士
霸王花不要放太多，不然汤会浓稠（不知道普通话怎么解释那个粤语词），反正口感会变滑滑的不好喝。相关知识
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网址: 霸王花汤｜清热润肺 https://www.huajiangbk.com/newsview2158065.html
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