四月份喝这碗靓汤，清热润肺、除痰止咳、滋补养颜
来源： 时间：2025-07-15 16:39
食材
霸王花、无花果、猪骨、蜜枣、瑶柱、姜制作方法
1. 霸王花、无花果洗干净（或浸泡15分钟后再洗净），猪骨切小块焯水后冲洗干净备用。
2. 锅中加水烧开（上述材料需加6大碗水），倒入全部材料大火烧开，撇去浮泡后转小火45分钟。
3.吃的时候用细筛网筛出汤（怕有碎骨头或食材渣渣）加少量盐或胡椒粉饮用。
大厨心得清热润肺、除痰止咳、滋补养颜
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