植到花开分享足部精油SPA配方，解锁足部芳疗初体验

当劳累了一天之后，我们可以瘫躺在床上，沙发上，而此时，我们也需要关爱下我们的双脚，可以用热水泡泡脚；不仅能够缓解疲惫，还能促进血液循环达到养生的效果。

当然了，如果加入相应的精油，其效果将会大大的提高。不仅是身体上的享受，更能是一场芳香的心理享受。今天植到花开芳疗疗愈生活馆的芳疗师就为大家分享一些足部养生和护理精油SPA配方，让大家解锁足部芳疗初体验。

足部养生精油SPA配方

1、薰衣草2滴、丝柏2滴、薄荷2滴，在泡脚水中依次加入精油，泡脚15分钟左右就可以有效的缓解脚部酸痛、疲惫。

2、薰衣草2滴、茶树2滴、百里香2滴，同样的方式泡脚使用，可以促进身体新陈代谢，调节内分泌，增强免疫系统。

３、迷迭香3滴、生姜精油3滴，同样是泡脚使用，对于手脚冰冷的朋友有很好的暖身效果。对女性痛经也有很好的调理效果。

４、天竺葵精油6滴、丝柏5滴泡脚使用，能够起到消除水肿、促进淋巴循环的作用，有着不错的排毒功效。

足部护理精油SPA配方

1、茶树3滴、百里香2滴、没药精油2滴配椰子油10ml调配按摩精油，涂抹按摩脚部，并轻轻按摩脚部，对脚部奇痒，脚部糜烂、起水泡或脱屑的症状有着很好的治疗效果。

2、茶树2滴、没药1滴、薰衣草1滴，将精油混合后滴入温水中，浸泡脚部，同样能够改善脚部脚气问题。

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