【健康山东行动】健康知识普及行动｜花粉季来临，过敏的人这样防护！

原标题：【健康山东行动】健康知识普及行动｜花粉季来临，过敏的人这样防护！

来源：养生中国微信公众号

问：花粉季，过敏者该如何防护？

牢记4个要点：

1.外出时要戴好口罩、帽子，有必要时戴护目镜，穿着长袖长裤，尽量减少皮肤暴露部位，外出前使用花粉阻隔剂涂抹鼻腔。

2.回家后及时更换干净衣物，冲洗鼻腔，清洗面部及其他皮肤暴露部位。

3.开窗通风和外出活动尽量避开花粉浓度较高的时机，例如每天上午10点至下午5点，且气温较高、晴朗干燥、有风但风力不太大的时候。

4.尽量减少在有较多松柏、杨柳、榆树、椿树、白蜡树、法国梧桐等木本植物的公园或林区的逗留时间。

来源：养生中国微信公众号

来源：健康山东 编辑：杨凡 审校：怀初侠 主编：刘骏

阅读量：38.0W

相关知识

【健康山东行动】健康知识普及行动｜赏花踏青正当春，试试这几招，预防过敏
【健康山东行动】健康知识普及行动｜注重养生的看过来！花叶这样搭配清热散热！
【健康山东行动】健康知识普及行动｜冬至，顺时而养，健康过冬
【健康山东行动】健康知识普及行动｜冬至气候寒冷，防寒保暖要做好
春季花粉过敏季来临，过敏人群提前做好防护
【健康山东行动】健康知识普及行动｜“花粉症”与感冒有区别 提前应对有妙招——专家提示春季预防过敏问题
花粉季来了！如何有效防护过敏症状？
花粉过敏季来袭｜医生：这样做好防护→
花粉季来临，过敏的人这样防护！
花粉季比往年提前来临！从不过敏的人为何今年突然喷嚏不止？

原文链接: 【健康山东行动】健康知识普及行动｜花粉季来临，过敏的人这样防护！ https://www.huajiangbk.com/newsview2110766.html