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最新糖尿病人的营养餐谱

来源：花匠小妙招时间：2025-06-25 13:16

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文档简介

1、糖尿病人营养配餐一、早餐：二、主食：高纤维馒头或花卷50克100克（干品）。三、副食：四、1、豆浆200300毫升。五、2、凉拌蔬菜100克150克六、午餐：七、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克100克。（干品）八、副食：九、1、瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。十、2、蔬菜200克250克，清炒或凉拌。十一、3、豆腐、鸡蛋等。（鸡蛋不超过一个）十二、三、晚餐：十三、主食:十四、1、高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50克100克（干品）。十五、2、小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，任选一种，每餐25克。（干品）十六、副食：十七、1、瘦肉不超过25克。十八、2、蔬菜200

2、克250克，清炒或凉拌。十九、四、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升，约一杯。二十、五、说明：二十一、1、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种任选几种。二十二、2、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。二十三、3、每日烹调油（植物油）不超过10克，食盐不超过6克清淡为宜。二十四、4、上午、下午加餐可吃些水果，但不要过量，不超过100克为宜。选择含糖量低的水果，（含糖量在14%以下）：如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等。二十五、5、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食；或一顿大米主食、两顿面主食。二十六、6、中医养生学认为“汗要

3、出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。第四章习题与思考题2 .某电阻负载要求获得Ua二0 24V的可调直流平均电压,负载电流Id = 30Ao分别由交流电网220V供电，与由整流变压器降压后60V的变压器二次侧电压供电。采用单相半波可控整流电路，说明是否都能满足要求？并比较两种供电方案的晶闸管导通角、晶闸管的电压电流额定值、电源与整流变压器二次侧的功率因数及对电源要求的容量等1可不同？两种供电方案哪种合理？答：方案一：采用交流电网220V供电U2 = 220V.U, = 0 24V,/rf = 30/1又,S = 0.

4、45S凹竺2.-a = 121°180°晶闸管的额定电压: % =的耐=22x220V = 622V（KX 系列值7 级）晶闸管的瓏电流:,“亠2吗4蛊豎牛山噺1.571.571.57U /功率因数：cos0=、sin2a + M=O.31（a = 121。）V 4打2斤电源容量：5=- = - = 18.78/CVACOS0 COS <2?方案二：由整流变压器降压后60V的变压器二次侧电压供电 U2 = 60V.U, = 0 24V,/rf = 30A又.S = 0.457e2心=3&9。180°.& =兀一 a=0°141.1°曰曰闸吕的额疋电加片*)=2><上=2乂£'倉.=2簽* 2 J % xA. = 65.9A(取系列仰OOA)1.571.571.57U a功率因数：cos = |sin 2a + "- =0.69(a = 38.9

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