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山楂和红枣泡水的功效与副作用

来源：花匠小妙招时间：2025-06-21 20:16

山楂和红枣泡水具有健脾开胃、补中益气、养血安神、生津止渴等功效，但也具有一定的刺激性，可能会引起胃肠道不适、上火等副作用。

1、功效

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有健胃消食、活血化瘀、化浊降脂的功效，在临床可以用于缓解食积不化、泻痢不爽、瘀阻腹痛等症状，同时还可以改善气血瘀滞所引起的痛经、闭经等症状。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，同时还可以改善气血不足所引起的面色苍白、失眠多梦、心悸气短等症状。

2、副作用

山楂和红枣都属于中药材，如果患者长期喝山楂和红枣泡水，可能会刺激胃肠道，从而引起胃肠道不适的情况，出现腹痛、腹泻等症状。同时，山楂和红枣都属于温性食物，如果长期喝山楂和红枣泡水，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火的情况。

建议患者在日常生活中需要注意适量饮用山楂和红枣泡水，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。