怀孕不能吃哪些水果

怀孕是指妊娠。妊娠一般不能吃寒性水果、热性水果、活血化瘀的水果、高糖水果、易引发过敏的水果等。水果酸甜可口，不仅含有丰富的维生素和纤维素，而且能促进消化。如果妊娠期间出现身体不适，应尽快去医院进行实验室检查、影像学检查等。

1、寒性水果：比如西瓜、木瓜等。因为寒性水果易损伤脾胃，助长湿气，妊娠期间过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适。

2、热性水果：比如榴莲、荔枝等。妊娠期大量吃热性水果，易造成体内热气过盛，从而引发口腔溃疡、咽喉肿痛等不适。

3、活血化瘀的水果：比如山楂、凤梨等。这些水果具有活血化瘀的功效，可能会刺激子宫收缩，增加流产风险。

4、高糖水果：比如甘蔗、桂圆等。这些水果中含有丰富的葡萄糖和果糖等糖分，妊娠期摄入过多易导致血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的风险。

5、易引发过敏的水果：比如菠萝、芒果等。这些水果中含有特定的过敏原，妊娠期食用后可能会出现过敏反应，比如皮疹、皮肤瘙痒、面部肿胀等，对胎儿生长发育不利。

妊娠期应保持饮食均衡、多样化，合理补充维生素、蛋白质、微量元素等，以满足母婴的营养需求。

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