6种花草，适合养在卧室，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境！

　　接下来就为大家介绍6种适合养在卧室的花草，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境，一起来看看吧！

　　一、芦荟

　　说起适合养在卧室的花草，首先要介绍的，就是芦荟的说！芦荟不仅有着很有的美容效果和药用价值，还可吸收空气中的浊气，并吸收二氧化硫、甲醛等有害物，进而改善睡眠环境，提高睡眠质量。而在芦荟的养护过程中，芦荟对盆土的要求疏松，透水排水能力强，对盆土的肥力要求不是太高，有足够的肥力当然是更好，没有肥力或者肥力不足它也能生长。

　　二、虎皮兰

　　接着要介绍的花草，就是虎皮兰的说！虎皮兰有着挺拔的叶片，加上奇特的叶纹，也是十分养眼的花草。在卧室养上一盆虎皮兰，可在夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境。养护虎皮兰时，充足的阳光照射虎皮兰可以生长更好，高温季节要将它移放在散光处，其它时间都要接受充足的光照，注意不能长时间将其放在阳光强烈的地方，很容易会将叶片灼伤。

　　三、常春藤

　　睡眠质量差？常春藤也是不错的选择！常春藤有着翠绿的叶片，看起来清新又养眼，缓解疲劳的同时，还可吸收空气中的有害物，进而改善睡眠环境，提高睡眠质量哟！而在常春藤的养护过程中，常春藤对土壤的要求并不是很严苛，用一般的培养土就可以。不过每过1-2年要给它换一次土，以保证土里的养分充足。常春藤喜欢光照充足的环境，但是非常惧怕阳光曝晒。平时的时候可以将它放在南窗边，多见见阳光，不过夏天的时候要将它放到其他地方，防止它被过强的光照晒伤。

　　四、长寿花

　　长寿花也是适合摆在卧室的花草！属于多肉植物的长寿花，可在夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，以保证人们睡眠时的呼吸顺畅。同时，长寿花还可增加空气湿度，让室内不那么干燥，进而改善睡眠环境。养护长寿花时，阳光充足对于养护长寿花是很有利的，要注意的时候光照强度不要太厉害，否则会使叶子发黄，另外适当通风也是很有必要的。长寿花本身就很有大量水分，因此只要保持湿润的状态就好，没有必要大量浇水，浇水太多的话就会造成根部腐烂。

　　五、仙人掌

　　卧室养护花草的时候，仙人掌也是不错的选择！翠绿的仙人掌，有着很好的净化效果，可吸收甲醛、灰尘等，还可在夜间吸收二氧化碳，并释放出氧气来，以改善卧室环境。不过，由于仙人掌有刺，若是在儿童房中，还是不要养的说。而在仙人掌的养护过程中，仙人掌在生长期对光线比较强，但也有一些特殊的种类，比如说像蟹爪兰、假昙花等热带雨林的仙人掌，对光线要求不是特别高，要在散射光处。如果是在夏季直接暴露在阳光底下会造成灼伤。

　　六、吊兰

　　睡眠质量差？吊兰也是不错的选择！吊兰有着修长的叶片，自然垂下的时候，看起来十分飘逸的说。同时，吊兰还有着不错的净化效果，被称为“天然净化器”，可改善睡眠环境。而在吊兰的养护过程中，吊兰喜半阴环境，比较怕阳光直射，在夏秋季阳光强烈的时候，强光会导致叶子枯黄，甚至整株枯死。所以夏季要注意遮阴，将吊兰置于阴凉通风处，并注意保持环境湿度。

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