卧室养花草，可以选择这5种，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境

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现如今，许多朋友喜欢在家里养护花草，如常春藤、吊兰、月季等，增添绿意、清新空气的同时，还可观赏到漂亮的花朵，十分惬意的说。在花草的养护过程中，不同的花草，适合摆在不同的地方，特别是卧室。由于卧室是我们休息的地方，为了保证睡眠质量，舒适的环境，是非常重要的。而在花草选择上，自然也是有讲究的，且不能养太多，以免和我们抢夺氧气。因而，卧室养花草，选择这些就好。那么，接下来就为大家介绍5种花草，卧室养上几盆，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境，一起来看看吧！

茉莉花

一、茉莉花

想在卧室养花草的话，可以选择茉莉花！茉莉花有着翠绿的叶片，和纯白的花朵，增添绿意的同时，还可散发出怡人的香味，且夜间的香气会比较淡，卧室养上几盆，可舒缓身心，改善睡眠环境的说。而在茉莉花的养护过程中，茉莉花喜欢光照充足的环境，可放在卧室光线明亮的地方。浇水的时候，要时刻保持盆土湿润，过于干燥的话，根系会受到伤害。

芦荟

二、芦荟

接着要为大家介绍的，就是常见的芦荟。芦荟可在夜间吸收二氧化碳，并释放出氧气，让空气更加清新。卧室养上几盆，增添绿意、清新空气，可改善睡眠环境，提高睡眠质量的说！养护芦荟时，芦荟也喜欢光照充足的环境，越晒生长越好，因而可放在卧室中光照好的地方养护，也可白天搬出去晒太阳，晚上在搬到室内。浇水的时候，芦荟比较耐干，遵循“干透浇透”的原则，切忌盆内积水。

长寿花

三、长寿花

卧室养花草的话，长寿花也是不错的选择！长寿花可开出繁盛的花朵，在卧室养上几盆的话，观赏漂亮花朵的同时，它还可在夜间释放氧气，让空气更加清新，进而改善睡眠环境。而在长寿花的养护过程中，长寿花属于多浆植物，本身就储存有较多的水分，因而浇水量不宜太多，保湿盆土微微湿润就好，以免出现烂根的情况。光照的话，可放在光线明亮且通风的地方养护，切忌强光直射。

虎皮兰

四、虎皮兰

虎皮兰也是适合养在卧室的植物，其适应能力出众，在卧室环境中，也可旺盛生长。同时，虎皮兰的气孔，会在夜间打开，吸收二氧化碳的同时，还可释放氧气，进而改善睡眠环境。养护虎皮兰时，虎皮兰不喜欢强光直射，可放在卧室中有散射光的地方养护。浇水的时候，虎皮兰不喜欢太多的水分，浇水时“干透浇透”就好，否则容易出现烂根的情况，平时还可用啤酒水（啤酒+水按照1：10的比例混合）喷水，生长更旺盛的说。

薄荷

五、薄荷

想要在卧室养花草的话，薄荷也是可以的！薄荷的叶片翠绿，卧室养上几盆，增添绿意的同时，还可散发出淡淡的清香味，让空气更加清新，进而改善睡眠环境。而在薄荷的养护过程中，薄荷是很喜欢水分的，浇水越充足，其叶片将更加鲜嫩，因而在浇水的时候，要时刻保持盆土湿润，并时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助其旺盛生长。

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