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芭樂 (100 克)的热量和营养成分

来源：花匠小妙招时间：2025-05-16 23:14

芭樂

食物数据库和卡路里计数器

芭樂

营养成分

食用量

100 克

能源

285 千焦

68 千卡

蛋白质

2.55克

脂肪

0.95克

饱和脂肪

0.272克

多不饱和脂肪

0.401克

单不饱和脂肪

0.087克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

14.32克

糖

8.92克

纤维

5.4克

钠

2毫克

钾

417毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: fatsecret Platform API

RDA*

(68 卡)

3% RDA

热量分解：

碳水化合物 (76%)

脂肪 (11%)

蛋白质 (13%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

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营养总结:

大卡

脂肪

0.95克

碳水物

14.32克

蛋白质

2.55克

芭樂 (100 克)含有68卡路里热量分解： 11% 脂肪, 75% 碳水物, 13% 蛋白质.一般食用份量:食用量卡路里1 芭樂37100 克68相关水果类型的:苹果香蕉橙子草莓山莓查看更多水果的营养信息相关项目:牛奶（脱脂，添加维生素A和蛋白质）可口可乐可樂小红莓干（加糖）小红萝卜芦笋（冻结）查看更多

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